凌晨三点还在数羊？你的床垫可能正在"谋杀"你的睡眠我花8000块买的网红床垫，睡三个月腰快断了！"这让我想起上周在朋友家过夜的经历——那张号称"五星级同款"的床垫，硬得像石板路，翻身时整个床都在跳广场舞。数据显示，我国有超3亿人存在睡眠障碍，其中78%的年轻人将矛头指向"床垫不适"。这个被我们每天亲密接触8小时的物件，却成为最容易被忽视的睡眠杀手。今天就带大家拆解床垫选购的四大核心法则，手把...

近年来，睡眠问题频频上了热搜，有相当大的群体睡眠不足，很多白领一族和学生党，每天只睡两三个小时，根本没有意识到睡眠质量不好带来的伤害，你现在如何对待自己的身体，身体以后都会“报答”你。当然也有一部分人因为睡不着睡不好导致失眠。长此以往，对人体健康有着巨大的影响，那么如何营造一个健康的睡眠环境呢？今天要来谈谈——床垫。好的床垫对睡眠健康有着明显的帮助。在睡觉时，不论仰卧或是侧卧，脊柱周围的肌肉...

相信大家买床垫的时候，都会犹豫该买哪一种床垫。因为床垫品牌的不同，材质的不同，都会导致价格差异极大。因此从几百元到几万元的床垫，应有尽有，所以很多朋友就不知道该怎么选了。对于选床垫，我是深有体会。如果再买床垫，我肯定不会再买这5种床垫。.01便宜的乳胶床垫便宜的乳胶床垫存在一些问题，因此不建议购买。尽管乳胶床垫目前备受关注，许多人考虑购买，甚至询问其品质。需要注意的是，价格较低的乳胶床垫通常...

我们一生三分之一的时间都要在床上度过，皮肤的碎屑、汗液污渍、尘螨以及各种细微的杂质都会通过床单进入床垫的缝隙中，影响我们的生活质量。那该如何有效清洁床垫呢？看看下面这些方法吧~金子兰床垫分享;除湿篇小苏打去潮气对于受潮的床垫来说，用吸尘器清理完杂质后，需要将小苏打均匀洒在床垫上，静置2小时，再金子兰床垫分享;用真空吸尘器吸净床垫上的小苏打，使其吸收床垫上的潮气或液体污渍，清洁之余还可除臭。提...

现在家里面的床上用品都是以舒适性为主的，以前的时候硬板床上面只是铺上一个褥子，上面是床单和被子也就睡得挺好的，而现在床上的床垫也是花样百出，增加了很大的舒适性。一般家庭床垫都是厚厚的，一整张把它搬出去进行晾晒也会变得比较麻烦，但是如果长时间不晾晒的情况下，很容易受潮发霉，成为滋生螨虫的温床，对于我们的皮肤来说也是不利的，所以说，清洁卫生问题就变得比较严肃，弄出去又比较麻烦，清洁...

在现代生活中，床垫就是我们日常休息与睡眠的必需品了，对于我们的身心健康具有极其重要的影响。一个优质干净的床垫，不仅能提供良好的睡眠环境，还能有效改善睡眠质量，为我们的健康加分。然而，很多朋友平时为了维护床上的整洁，就会勤洗床单，但关于床垫的清洁往往就忽视了，甚至买来后从来都没有清洁过。殊不知，床垫就是居家用品中最大的螨虫寄生场所，要是长期不清理的话，还可能引起各种皮肤问题。但由于床垫不像其他...